눈부시게 하얀 미소를 위한 꼭 알아야 할 팁

눈부시게 하얀 미소를 위한 꼭 알아야 할 팁

눈부시게 하얀 미소를 위한 꼭 알아야 할 팁

만약 여러분이 노란색, 얼룩진 혹은 딩딩한 치아를 가지고 있다면, 이용할 수 있는 치아 미백 제품 중 하나를 시도해 보는 것을 생각해 보라.

당신이 선택할 수 있는 몇 가지 제품이 있다.

전문 화이트닝 서비스는 비용이 많이 드니, 이런 저렴한 대안을 사용해 보십시오.

가장 빠른 결과를 얻으려면 전문 미백 서비스를 받으십시오.

당신의 치과의사나 미용사는 화학제품을 사용하여 당신의 치아를 몇 번의 시술로 희게 할 수 있다.

최고의 치아 미백 기술은 치과의사를 통해서만 가능하다.

미백 제품은 일반 치약보다 효과가 크지 않다.

당신이 할 수 있는 일은 치과 의사에게 가서 가장 효과가 좋은 브랜드에 대한 그의 추천을 들으십시오.

담배, 커피, 와인 소비를 줄인다.

이 각각의 물질들은 치아에 고질적인 얼룩을 유발할 수 있다.

만약 당신이 이 음료를 꼭 마셔야 한다면, 당신이 다 마신 직후에 이를 닦으십시오.

손가락 위로 미끄러지는 미니어처 브러쉬도 시도해 볼 수 있는데, 이 브러쉬는 가벼운 찰과상을 입히고 칫솔을 어디에나 놓을 필요가 없다.

찰과상을 입으면 치아 상태가 최고로 좋아 보일 겁니다.

차, 커피, 청량음료 또는 다크 와인과 같은 얼룩을 유발하는 음료를 마실 때, 물을 약간 마셔야 한다.

이와 같은 액체는 규칙적으로 섭취하면 어두운 얼룩이 생길 수 있다.

음료수를 마치는 동안 또는 다 마신 후에 가끔 약간의 물을 마시는 것은 얼룩을 유발할 수 있는 잔여물을 제거하는 데 도움이 될 것이다.

음주 후 이를 닦는 것도 얼룩을 예방할 수 있다.

치료하지 않은 충치가 있거나 잇몸 질환을 앓고 있다면 이를 희게 해서는 안 된다.

치아 미백은 다른 사람보다 조심해야 한다.

만약 당신이 이런 문제가 있다면 치과의사에게 조언을 구하라; 치과의사는 당신에게 그것이 최선인지 어떻게 진행하는 것이 최선인지를 알려줄 수 있다.

이를 닦을 때 베이킹 소다를 사용해라.

천연 물질인 베이킹 소다(baking soda)는 훌륭한 치아 화이트너다.

베이킹 소다수는 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 반드시 부드럽게 이를 닦아야 한다.

매 끼니마다 곧바로 이를 닦는 것은 변색되지 않도록 하는데 도움이 될 것이다.

식사 후 바로 양치질을 함으로써 음식물이 이를 더럽힐 수 있는 가능성을 줄인다.

커피는 특히 얼룩진 부서에서 눈에 띄는 범인이다.

치아를 하얗게 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 치아를 청소하기 위해 치과를 방문하는 정기적인 약속을 정하는 것이다.

전문적인 청소는 시간이 지남에 따라 쌓인 타르터와 얼룩을 상당 부분 제거할 것이다.

이것은 치아 미백에 도움을 줄 뿐만 아니라 충치와 잇몸 질환을 예방할 수 있다.

물을 많이 마시는 것은 항상 좋은 생각이지만, 만약 여러분이 이를 희게 하려고 한다면 그것은 여러분에게 추가적인 이점이 있다.

물을 자주 마시는 것은 얼룩이 생기는 것을 막는 데 도움이 되고 여러분의 치아를 신선하게 헹구게 할 것이다.

식사와 식사 사이에 물을 마시는 것은 중요하다.

싱싱한 사과를 통째로 먹으면 금세 미소가 밝아진다.

효과가 그리 오래 지속되지는 않지만, 연마성 크런치가 있는 사과와 다른 식품들은 얼룩을 일시적으로 제거하는 빠른 세척을 제공하지만, 치아의 에나멜을 손상시키지 않는다.

식후에 치아의 에나멜을 다시 자연화하는 것을 돕기 위해 약간의 치즈를 먹어라.

연구에 따르면 치즈에 내재된 칼슘은 치아 에나멜을 형성하는데 도움을 줄 수 있다.

강한 에나멜을 먹는 것은 더 건강한 치아를 갖게 된다는 것을 의미할 것이다.

그러니 치즈를 좀 먹어라!

눈부신 미소를 원한다면 정기적으로 이를 닦는 것이 중요하다.

좋지 않거나 불규칙한 치아 일과는 음식을 치아에 머물게 하고 변색과 치석을 유발할 것이다.

이를 자주 닦는 것은 미소를 밝게 유지하는 데 도움이 될 것이다.

이를 희게 닦았을 때, 특히 식사 후에 정기적으로 이를 닦는 것을 기억하라.

박테리아는 당신이 먹은 후에 입안에서 자랄 수 있다.

아직 치아를 닦지 않았다면 세균 증식으로 인해 치아가 손상될 수 있으므로 이를 닦는 것을 잊지 마십시오.

노랗거나, 얼룩지거나, 변색된 치아를 가지고 살아야 했던 시대는 지났다.

집에서 화이트닝 시스템을 구입하여 집에서 사용해 보십시오! 당신은 확실히 전문적으로 당신의 치아를 희게 할 수 있지만, 집에서 사용할 수 있는 키트는 사용하기 쉽고 효과적이며 비용이 적게 든다.

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